Молотый зеленый кофе

Молотый зеленый кофе

Нельзя недооценивать пользу зеленого кофе. Многие диетологи советуют его своим подопечным для похудения. Если же в организме большое количество токсинов, то на помощь так же придёт молотый зеленый кофе. Как и любой другой кофейный напиток, он поможет поддержать бодрость и даст необходимую энергию и силы на целый день.

Как можно приготовить зелёный кофе

Молотый зеленый кофеСамый лучший метод приготовления – это сварить кофе в турке. Самое главное – не дать напитку закипеть, ведь так он потеряет свои ценные качества. Если вы варите кофе в турке, вы сможете вовремя снять его с огня. Нужно насыпать 2 ложки молотых зерен в турку, залить прохладной, чистой водой и поставить на слабый огонь. Когда вы увидите, что вода начинает слегка закипать (будут появляться маленькие пузырьки), то нужно убрать турку с огня. Напиток готов.

Пожеланию можно добавить сахар или сливки/молоко.

Если же у вас нет турки или не хочется с ней работать, то самый простой вариант – это заварить перемолотые зерна в кружке. Делается это как с обычным растворимым кофе. Насыпаются 3 ложки кофе и заливаются кипящей водой. Надо дать напитку постоять 5 минут, для того, чтобы частички зерен отдали свой аромат. После добавляется сахар или сливки по вкусу. Некоторые люди после заваривания, процеживают кофе через сито. Так, оставшиеся гранулы не попадут напиток, и вы в полной мере сможете насладиться вкусом и ароматом.

Как правильно пить зелёный кофе

Для начала требуется определить, какого эффекта вы хотите достичь от употребления кофе. Если вы мечтаете получить заряд бодрости, как от обычного чёрного кофе, то это один способ. Для похудения и выведения токсинов – другой.

Как правильно пить зелёный кофе

Врачи советуют употреблять такой вид кофе, лицам от 15 до 65 лет. Перед употреблением следует исключить все сердечно-сосудистые заболевания. Если же вдруг вы сомневаетесь в правильности принятого вами решения, лучше всего обратиться за помощью к врачу. Если же вы состоите на учёте у своего доктора, то обязательно проконсультироваться с ним.

Чтобы похудеть и вывести токсины – зеленый кофе следует употреблять регулярно. Врачи советуют выпивать по 1 чашке утром, во время еды и вечером, после приёма пищи. Курс приёма кофе в лечебных целях должен составлять от15 до 20 недель. Но надо руководствоваться своим самочувствием и общим состоянием здоровья. Для одних людей достаточно 5 недель, а для других все 20. Ещё длительность приёма.

Несомненно, важным показателем употребления зеленого кофе является количество потребления его в день. Без особых последствий для самочувствия и персонального здоровья можно выпить в день 2-3 чашечки кофе средней вместимости. Однако, если слишком увлечься этим напитком, можно почувствовать некоторые изменения в своем состоянии, причем не всегда они будут в лучшую сторону. Прежде всего, это связано с наличием кофеина, который в излишних дозах имеет некоторые противопоказания.

Зеленый кофе имеет своеобразный вкусовой оттенок и собственную ароматическую ноту. Если такой вкус не совсем приемлем, а кофе необходим в программе похудания, можно закамуфлировать привкус зеленого кофе, добавив в него молоко или сливки (обезжиренные). Но, если пред вами твердо стоит цель похудеть и приобрести идеальную форму, то лучше перебороть себя и употреблять напиток в естественном виде без добавок.

Единственное, что можно себе позволить в данном случае — добавить в кофе немного цветочного меда для придания приятного аромата. Причем мед должен быть непременно цветочный, так как мед с деревьев и кустарников, в частности вересковый будет придавать кофе дополнительную горчинку. Самое важное, что совместно с кофе полностью противопоказаны некоторые лекарственные препараты, например сердечные, успокоительные. Перед началом курсового приема зеленого кофе необходимо проконсультироваться с врачом, желательно терапевтом, нет ли у вас противопоказаний к кофеину.

Применение кофе в косметике

зелёный кофе косметикаНи для кого не секрет, что зеленый кофе давно и с успехом применяют в косметологии. Средства, которые имеют в своем составе зеленый кофе, давно завоевали популярность. Такой кофе очень хорошо применять как средство для ухода за лицом (в форме масок и как скраб.) В состав многих средств ухода за телом включено масло кофе, особенно это отражено в кремах для борьбы с целлюлитом.

При массажных процедурах с применением масел зеленого кофе необходимо налить в ладони 2-3 капли и немного его нагреть теплом рук. В этом случае масло раскрывает свою структуру и становится ароматнее.Для принятия ванны необходимо растворить в воде 10-14 капель. 15-20 минут вполне достаточно для процедуры.

Как мы видим, зелёный кофе отлично помогает как изнутри, так и снаружи. Его пользу нельзя недооценивать. Все, кто хоть раз сталкивался с зеленым кофе, остаются поражены результатом.

Рубрики сайта: (что бы прочитать анонс, наведите мышь)

  • Сорта кофеСорта кофе
  • ИнтерестноИнтерестно
  • О кофеО кофе
  • Рецепты кофеРецепты кофе
  • Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *